吃什么能缓解痛经-

2017-07-09 18:35:43 来源:
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痛经指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

痛经者可选用以下食疗方:

(1)生姜l20克,大葱60克,粗盐500克,共炒热,用布包好,敷于小腹部,冷后再炒敷,连用3~6次。

(2)生姜l0克,洗净,留皮;红糖30克,米酒20毫升,加水煎服,逐日2次,连服5日,从每次月经来潮的第1日服起。适用于固执性痛经。

(3)豆腐250克,红糖40克。将豆腐切块,加水煮汤,红糖调服,逐日2次。

(4)新鲜韭菜300克,洗净,捣烂,与红糖60克同煮食,逐日早晚各l次。

(5)红糖l5克,茶叶5克,开水冲泡,代茶饮用。

(6)干姜l5克,花椒6克,大枣l0枚,红糖30克。水煎服,逐日2次,于月经前2~3日起服用,连服5~7日。

(7)当归、红糖、米酒各15克。将当归水煎取浓汁,加入红糖、米酒调匀,分2服,月经期间逐日l剂。

(8)生姜l块,连须葱白3~5根,红糖;150克,胡椒粉l匙。将生姜压碎,和葱白、红糖1起放入锅内,加2碗水,煮开后约8~10分钟,再加入胡椒粉,趁热服下,数小时后只有微痛,继续再服,每曰3次,便可止痛。适用于痛经及产后淤血不下。

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