女人贪吃小心吃出卵巢早衰

谨慎 女性易撑出卵巢早衰

过量肥甘食品，容易引发的另外1种损伤是产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会侵害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，致使女性卵巢早衰。

我们在临床上可以看到，很多便秘的人不但容易产生咽痛、头痛等病症，而且还会出现脸部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。

其实，古人早就发现，适度的减少食量，对身体的健康、长寿都是有益的。谚语说得好：“吃饭省1口，活到9109。”

美国医学家通过1项实验，在大鼠体内发现了1种基因叫长寿基因，这类基因在1般情况下其实不表达，也就是没有生物学活性，只有在饥饿情况下，这类长寿基因才表达其活性，延长动物的寿命。

卵巢早衰也会因吃太撑了致使

因此，适度的饥饿不但有助于身体健康，而且有助于长寿。

调查资料显示，体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3～5岁；90岁以上的老人，80%都有节食的习惯。所以俗语说：“有钱难买老来瘦。”这些都告知了我们少食对健康的重要性。

另外，吃撑了，就禁食，这样后果很严重，容易致使女性月经紊乱乃至闭经。

由于5谷类食品、肉类食品都是温热之性，而蔬菜、水果类则为寒冷之性，所以，很多过度节食的女孩，1方面会出现气血不足.

另外一方面会出现阳气虚损的寒冷症，在出现头晕眼花、记忆力消退等症状的同时，还会出现月经紊乱，如月经后期、月经量少，乃至闭经。

更加严重的，出现第2性征退化的征象，表现为胸部平坦、阴毛腋毛稀疏等。因此，过度节食，对寻求美丽的女孩来讲，是最不适合的。

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