对于缓解痛经的食疗方法都有什么呢

2017-07-09 18:37:44 来源:
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痛经指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

作为女性来讲,1定要重视自己的健康问题,多注意自己的饮食才能够避免疾病:

当归益母草蛋:当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,逐日3次,连服5⑺天。适用于血淤痛经,经血紫暗有块者。

元胡益母草枣蛋:元胡10克,益母草30克,大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适当煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,逐日3次。适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。

马鞭草炖猪蹄:马鞭草30克,猪蹄1只,调料适当。将猪蹄去毛,洗净,剁块;马鞭草洗净,布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻,再下黄酒稍炒1下,而后起锅装入陶罐中,加马鞭草及清水适当,煮至猪蹄熟后,去药包,分2⑶次服食,逐日1剂。适用于气滞血淤而至的痛经。

痛经的食疗方法虽然有很多,但是要医治痛经疾病,大家还应当选择专业的医治方法。痛经的危害性是我们不能忽视的,而且痛经也多是很多疾病的预兆,大家1定要重视痛经,不要忽视疾病的严重性。

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